Psychanalyse - Psychothérapie Psychodynamique

L'approche psychodynamique est une méthode thérapeutique moderne, largement répandue et scientifiquement étayée. L'objectif de la psychothérapie psychodynamique est d'explorer et de comprendre les pensées et les émotions plus profondes, souvent inconscientes, du patient. Grâce à ce processus d'auto-connaissance, la résolution progressive des conflits psychiques internes et donc des difficultés psychologiques est atteinte.

Technique de la Psychothérapie Psychodynamique

Les séances de psychothérapie psychodynamique ont lieu de manière hebdomadaire. Le thérapeute se tient face au patient de manière non intrusive, lui laissant l'espace pour exprimer librement ses inquiétudes, ses réflexions, ses pensées et ses émotions, qui seront liées à des pensées spécifiques à travers des associations libres. Il est possible que le thérapeute posé des questions et interprète les expressions du patient, ou bien qu’il souligne les éventuelles contradictions. Le patient a accès aux mécanismes de défense qu'il applique inconsciemment dans sa vie, à la fois grâce à l'introspection et à l'analyse de la relation qui se développe avec le psychothérapeute.