Psychothérapie Centrée sur la Personne

Les objectifs de la psychothérapie centrée sur la personne sont à la fois le soulagement et la prévention des difficultés psychologiques, principalement réalisés à travers la relation créée entre le thérapeute et le patient. La relation thérapeutique est caractérisée par l'empathie, l'acceptation inconditionnelle, l'authenticité et la confiance. Selon la psychothérapie centrée sur la personne, chacun a une tendance fondamentale à exploiter pleinement son potentiel. C’est le lien thérapeutique qui permet Ll'émergence d'une conscience claire et constructive de chaque événement vécu.

Technique de la Psychothérapie Centrée sur la Personne

Dans la psychothérapie centrée sur la personne, le patient auquel cette acceptation inconditionnelle est offerte est progressivement capable de traiter ses expériences actuelles et passées et de développer une représentation adéquate d'elles. Il évalue la valeur de son expérience pour son équilibre personnel et son plan de vie et aborde progressivement chaque nouvelle situation de manière adaptée et créative. Le patient est abordé de manière authentique et son expression est encouragée. Le thérapeute utilise des techniques qui renforcent l'authenticité du patient, l'accompagnant dans un processus d'auto-exploration. Progressivement, le patient parvient à connaître et à accepter toutes les facettes de lui-même.